Cari Blog Ini

SHARE THIS / BAGIKAN

Sabtu, 10 Juli 2021

TIPS MELAWAN COVID DENGAN CEPAT, TEPAT, EFEKTIF DAN EFFISIEN





1. INI YANG PALING UTAMA DAN PERTAMA :
 
Perbanyak istiqfar, dzikir dan doa.

2. Tetap disiplin menerapkan protokol kesehatan, dengan 5M :


- Memakai masker,

- Mencuci tangan pakai sabun,

- Menghindari kerumunan,

- Menjaga jarak,

- Membatasi mobilitas.


3. Periksa dengan teliti satu per satu saluran pernafasan anda, kiri dan kanan, Apakah berfungsi normal atau tidak.


4. Harus selalu waspada. Jika ada gejala batuk, pilek, demam dan diare SEGERA obati,


5. Sering minum air putih hangat dan mengoleskan minyak kayu putih / GPU / minyak angin di area hidung / tangan.


6. Jaga daya tahan tubuh, makan, minum dan tidur harus cukup. Untuk penambah energi dan nutrisi Minum susu beruang / susu kedelai / madu / kurma / buah pisang


7. Berjemur di pagi hari sekitar jam 10 an


8. Jika tenggotokam gatal, batuk, pilek, HIDUNG TERSUMBAT maka :

a. Minum air hangat. Jangan langsung ditelan, tapi tahan dulu di tenggorokan beberapa detik, setelah itu baru ditelan.

DAN ATAU

b. Terapi penguapan. Caranya masukkan air panas ke gayung / wadah, hirup uap panas tsb melalu hidung dan mulut.


9. Jika demam, minum jamu sehat atau jamu tolak angin komplit. Minum dalam kondisi jamu sedang hangat.

10. Jika tenggorokan gatal bisa minum tolak angin cair / obat batuk cair secukupnya . Atau bikin minuman hangat asam jawa / jahe.  

11.Hindari minuman dingin /es.


12. Hindari ruangan dingin/ber AC


Sekian, semoga bermanfaat.

Salam




Erfin Syafrizal

www.erfins.com .


https://www.erfins.com/2021/07/tips-melawan-covid.html

Tidak ada komentar:

HUBUNGI KAMI

 HUBUNGI KAMI DI HP / WA : 



0895 12649 818

0812 56 161720  

PALING BANYAK DIBACA

ASMAUL HUSNA

LAGU KARYA ERFIN SYAFRIZAL DI YOUTUBE 3

LOKASI

INSTAGRAM

INSTAGRAM
www.instagram.com/erfin_syafrizal

INDOVITA INTERIOR

INDOVITA INTERIOR
KREY KAYU PINTU KASA NYAMUK SHOWER SCREEN PENYEKAT RUANGAN PENYEKAT RUANGAN PLUS KACA ACRILIX KASA NYAMUK MAGNET KASA NYAMUK PARABOLA LIST FIBER KREY ALUMUNIUM VERTICAL BLINDS KREY KAYU / WOODDEN BLINDS ROLLER BLINDS

ABOUT US / TENTANG KAMI

WA 0812 56 161720

VOREZZ

VOREZZ
VOREZZ JASA PEMBUATAN WEBSITE PROFESIONAL BOGOR Jasa Pembuatan Website, Iklan & Promo Di Internet, E Mail, Google Search Engine, Google Maps, Youtube, Twitter, Facebook, Instagram, Forum Jual Beli Kerjasama , News & Info, Update & Renovasi Website ,Merubah Blog Ke Web Dll

IN ENGLISH

IN ENGLISH
IN ENGLISH

ERFINS

Paket Wisata WISATAMA

Paket Wisata WISATAMA
Paket Wisata WISATAMA

MY TWITTER

MY TWITTER
https://twitter.com/erfinsyafrizal3

CONTACT US / HUBUNGI KAMI

Total Tayangan Halaman

ERFIN PROPERTI - JUAL - BELI - SEWA - KERJASAMA - Hp / WA 081288785060

Entri yang Diunggulkan

KREY / TIRAI ALUMUNIUM OUT DOOR - Tirai outdoor - tahan hujan, tirai matahari, tirai garasi mobil, krey tahan air, tirai penghalang matahari, tirai teras modern, penutup panas depan ruma,

  ABOUT US / TENTANG KAMI I N D O V I T A Bogor - Jakarta - Tangerang - Bekasi - Depok  Banten - Cikarang  Hp / WA : 0812 56 161720 1. KR...

ERFINS














TAG : wisata bogor, wisata bandung, tempat wisata alam di bogor, wisata bogor yang sudah dibuka, tempat wisata di bogor yang murah, wisata terdekat, tempat wisata hari ini, wisata puncak,

BERANDA

PRODUK DAN JASA

MY YOUTUBE1 - PLAYLIST - LAGU KARYA ERFIN SYAFRIZAL

WISATAMA

WISATAMA
WISATAMA bergerak di bidang Jasa Perjalanan Wisata, Tour Travel, Event Organizer, Jasa Guide.

LAGU KARYA ERFIN SYARIZAL

LAGU KARYA KAMI DI SOUNDCLOUD

ERFIN SONG & MUSIC MAKER

ERFIN SONG & MUSIC MAKER
ERFIN SONG & MUSIC MAKER - ESMM JASA PEMBUATAN LAGU DAN MUSIK Kami menerima pembuatan lagu dan musik. Jasa dari kami : Jasa pembuatan aransemen lagu murah, Jasa pembuatan jingle, Jasa produksi lagu, Jasa aransemen lagu , Jasa pembuatan lagu karaoke, Jasa pembuatan lagu mars, dll.

MY YOUTUBE 2

AKBAR SUPER EXPRESS

AKBAR SUPER EXPRESS
AKBAR SUPER EXPRESS - ASE SAME DAY,JASA PENGIRIMAN MAKANAN SEHARI SAMPAI, ASE 1 HARI SAMPAI,PENGIRIMAN KILAT SATU HARI, PENGIRIMAN PAKET 1 HARI SAMPAI